Quickstep

Takt: 4/4 Tempo:48 – 50 taktów na minutę

Quickstep to taniec wywodzący się z Anglii, szybsza i mniej skomplikowana odmiana foxtrota, a jednocześnie najszybszy taniec standardowy. Po raz pierwszy w pełnej formie tańczono go w pierwszej połowie XX wieku. Cechą charakterystyczną quickstepa jest charakterystyczna akcja swingowa (czyli wznoszenie się i opadanie oraz przyspieszenia i zwolnienia ruchu). Taniec ten jest bardzo energiczny i dynamiczny, dzięki czemu symbolizuje radość życia. Specyficzne dla quickstepa są również podskoki, które sprawiają wrażenie, że tańcząca para porusza się ponad parkietem. Inne często wykonywane w tańcu figury to kicki (wykopy), podskoki, kroki biegane, szybkie zmiany kierunku oraz figury obrotowe i progresywne.